目標を達成するためには、逆に意識せずリラックスした方がうまくいく場合があるという。そう “とらわれのない状態” になることである。そんな “とらわれのない状態” とは…毎年恒例の会社の健康診断でのこと。久しぶりに会った先輩Ａさんが言った。Ａ「ちゃん…

ブレない自分でいるためには“インナーセルフ”を自分の中に作り上げ、それと会話すること 久しぶりに弟といろいろな話をしていたら、こんなフレーズが出てきた。 “インナーセルフ”とは、絶対的に信頼できるもうひとりの自分のことだそうだ。 ある選択を迫られ…