やってしまったこと、やらなかったこと…
あの時、こうしてれば…
なんて、後悔はいくらでも思いつきます。
逆に、あの時楽しかったなぁ！と、思い出話をしてる時は、
後悔なんて浮かんできません。
人生、いろんなことがあって当たり前。
でも今現在、なんとか生きてりゃ、それでいいんです。
今を生きろ！
とよく言われます。
今を大切に！ 目の前のことに集中しなさい！
過去を悔まず、未来を思い煩わず、今を生きる… なんて頭ではわかっています。
でもやっぱり、いろいろ考えてしまいますよね。
だから、そんなに肩肘張って考えなくてもいいんです。
今、なんとか生きてるってことは、それなりに今を肯定できるってこと。
「まあまあ、よかった。楽しかった。」
と思えるのなら、過去も間違ってなかったということになります。
必然的に未来もうまくいくと思えるでしょう。
もし、今を否定してしまったら、過去も間違いということになる。
そして未来はもっと悲観的なことになってしまうでしょう。
ということは、今をどう感じるかで人生すべてが決まるということです！
今この瞬間、幸せだ！すばらしい！と思えば、人生はすばらしいものになる！
逆もまたしかりです。
だからやっぱり、後悔は必要ないのです。未来への不安も必要ないのです。
ただ、今を、「幸せだ！」と思うだけで、「これでいいのだ！」と思うだけで別世界へ行けるということです。
肯定するだけでいいんです。幸せだ！と叫ばなくてもいいんです。
「まあまあいいよね。」それだけでもいいんです。
もっと言えば、頭の中の思考は必要ありません。
よけいなことを考えず、ただ微笑む。一瞬でもいい。
この一瞬で、過去の後悔は無くなり、未来への不安は消えてしまうのです。
この先もまた、つらいことがあるかも知れません。
でも、今までもそうであったように、時がくれば今この瞬間のように、ニッコリできる日が来るのです。
いや、どんな時でも微笑めばいいのです。
苦しい… つらい… でも
「そういうときもあるよ」
と微笑めばいい。
それで、過去も未来も笑顔になります。笑顔の人生になります(^o^)
単純すぎるけど、それもまたよし！
最後までお読み頂きありがとうございます(^_^)
