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それもまたよし!

思いつくまま 気の向くまま のんきに綴ります

自己啓発

“とらわれのない状態” とは

目標を達成するためには、逆に意識せずリラックスした方がうまくいく場合があるという。そう “とらわれのない状態” になることである。そんな “とらわれのない状態” とは…毎年恒例の会社の健康診断でのこと。久しぶりに会った先輩Aさんが言った。A「ちゃん…

ブレない自分でいるための “ インナーセルフ ”

ブレない自分でいるためには“インナーセルフ”を自分の中に作り上げ、それと会話すること 久しぶりに弟といろいろな話をしていたら、こんなフレーズが出てきた。 “インナーセルフ”とは、絶対的に信頼できるもうひとりの自分のことだそうだ。 ある選択を迫られ…

自己啓発 やめたら自由になった!

「結局、自分で自分を苦しめているだけなんじゃないの?」 昔から自己啓発本は好きだった。 読んで元気になり、落ち込んでまた読んで元気になり…の繰り返し。気が付けば、昔とあまり変わらない(気がする)自分がいるだけ。 まるで中毒のようにそういう本が読…