自分の感情や行動をコントロールするのは、実はすごく簡単なことなんです。 その方法とは、 ”思い込み” の力をうまく利用することです。私自身のエピソードを紹介します。かつての私は、セブンスターを一日2箱吸うほどのヘビースモーカーでした。 それが7…
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