それもまたよし!

思いつくまま 気の向くまま のんきに綴ります

自己嫌悪

自己嫌悪に陥らないための3つの方法

自己嫌悪というネガティブ思考は単なる悪いクセと同じ。 つまらないクセを無くすためにはたまには荒療治も必要である。 自分なりに考えてみた。 1.常に自分を肯定する たとえ何をしでかしてもどんな失敗をしても、絶対に自分を責めてはいけない。 起こっ…