苦手なこと、そうじゃないこと… 感じ方って本当に人それぞれなんだなと、つくづく思った。 そのままの自分がすばらしいものだと、頭ではわかっている。 自由に振る舞えばいいのに。 まわりの目なんか気にしなくていいのに。 子供の頃からずっとそうだよな。 …

自己嫌悪というネガティブ思考は単なる悪いクセと同じ。 つまらないクセを無くすためにはたまには荒療治も必要である。 自分なりに考えてみた。 １．常に自分を肯定する たとえ何をしでかしてもどんな失敗をしても、絶対に自分を責めてはいけない。 起こっ…