それもまたよし!

思いつくまま 気の向くまま のんきに綴ります

考え方

“人生の流儀”

夏になると思い出すことがある。 高校生の頃か、わざわざ昼間の一番暑い時間に、近所の公園までランニングしていたのだ。 帰宅部で全く体育会系ではないのに、いろいろトレーニングしていた。 当たり前だ、若いからエネルギーが有り余っていた。 しかし、そ…

ゆっくり呼吸をしよう…

自分ができない人間だとしても、 生来の生真面目な性格から、 気持ちや考えは両方理解できると思っている。 できる人、できない人の…。 少なくとも、少し離れて冷静に見ることができる。 これでも、ずっと若い頃から公正な目で、世界を見ようとしてきた。 何…

もっとナルシストになっていい!

苦手なこと、そうじゃないこと… 感じ方って本当に人それぞれなんだなと、つくづく思った。 そのままの自分がすばらしいものだと、頭ではわかっている。 自由に振る舞えばいいのに。 まわりの目なんか気にしなくていいのに。 子供の頃からずっとそうだよな。 …

本当は、やりたいことやってる⁉︎

人生うまくいかない… 仕事がツライ 生きるのが苦しい あれが無い これが無い… 文句、グチ ばかり言いながら 実はそれを楽しんでいるのではないか? 「そんなことない!」 でも、うだうだ言って何もやらない… ってこと選んでいるのではないか? それは 無意識…

正直な気持ちは常に正しい!

人生を豊かにするメソッドはいろいろあります。様々な方向からアプローチすることができます。 しかし、人によって合う合わないもあり、本当に効果があるのか、なかなか実感できないものです。 もっともっとシンプルに考えてみましょう。 たったひとつ、秘訣…

かれこれ3カ月ぶりの更新です

自分の中での気づきがあり、あまりのショックで書けずにいました。 今まで書いたことは、正しかったんだろうか?これから書くことに矛盾は無いだろうか?ちゃんとした物を書かなければ…という気持ちがあり、それが書くことを億劫にさせていたのです。どこか…

「考えない…」

腹の立つことがありました。 「自分のことばかり考えやがって…」 一日中そのことばかり、ぐるぐる頭の中を回っていました。 よっぽど腹が立ったのだろうか… いや単に暇なだけなんでしょう。だから、他人の言動にイラつくんです。 自分が充実していたら、気に…

真理への旅の途中…

子どもの頃から不思議な感覚がありました。 自分の意識と、目の前の人、物が全く違う世界のような気がして、まるで夢か幻を見ているかのような…。 誰にでもあるかも知れません。 自我の目覚めの時に感じる、 「自分とは…何なんだろう…」というような感覚です…

弱ったときにこそ…?

これといって、大したことをしてくれたわけじゃない。 でも、「救われた!」と感じることがあります。 例えば、職場の同僚。 言い方は悪いが、普段少しバカにしてるような相手でも、こっちが弱っているときに、ちょっとしたねぎらいの言葉をかけられただけで…

『手書き瞑想』Writing Meditation とは?

もうかれこれ30年前… 20代の頃から日記を書き始めました。 日記といっても、出来事を書くのではなく、考えたこと思ったことを書くのです。 嬉しかったことも、嫌だったことも、寝る前に書くのを日課にしていました。 どうしても悩み事を書くことが多かったの…

後悔することってある?

やってしまったこと、やらなかったこと… あの時、こうしてれば… なんて、後悔はいくらでも思いつきます。 逆に、あの時楽しかったなぁ!と、思い出話をしてる時は、 後悔なんて浮かんできません。 人生、いろんなことがあって当たり前。 でも今現在、なんと…

人間関係について…出会いについて… ある日の日記より…

ひとつの考え方だが、仕事はどれだけ人を集められるかということが大事だ。 職種にもよるが、どんな場合にも人との関わりが必要になってくる。 たとえ、全ての人に好かれなくても、人を集めたり、うまく使うことができれば、仕事ができることになる。 自分が…

幸せの定義

ある程度の年齢を重ねると思うことがあります。 「私の人生、このままでいいのだろうか? この先どうなっていくんだろう…?」 しっかり将来の計画を立てている人、それはそれでいい。 しかし、目の前の事を何とかこなして、不器用に、必死で生きてきた者にと…

自分の価値基準を持つ

春は変化の時期です。 会社組織では、大きな人事異動があったりします。 そういう時期が近付づくと、他人に対してのいろいろな噂や憶測が飛び交います。 辞令が出たら出たで、またその話題で盛り上がります。 それでもいい噂ならまだいいのですが、悪い噂な…

『PK』これぞ映画!これぞエンターテイメント!

映画『PK』日本版予告 インド映画の、“懐の深さ”を改めて思い知らされた! 「PK」とは、酔っ払いの意味らしい。 アーミル・カーン演じる主人公が、酔っ払いのようなトンチンカンな質問をして、神様を探す旅に出る…。 「おまえ、PK(酔っ払い)か⁈」と言われる…

『世界から猫が消えたなら』を観て…

「世界から猫が消えたなら」予告ロングver これは魂としての課題なのかもしれない 魂がどこへ向かうべきなのか… それは人間としての頭ではわからない 死を間近に感じて初めて 人生のなんてない瞬間が かけがえのないことだと知る 生まれて来てくれて、ありが…

“見返り”を求めない生き方

「ボランティア精神が必要」とか 「他人のためにすることがすばらしい」とか いう話ではありません。 今ここで言う“見返り”とは、自分がしたことに対しての反応や、“成果”と言う意味での“見返り”です。 誰にでもこんな感情があるかもしれません。 「これだけ…

「なんとなく…」が実は正しい!

「ちゃんと考えて行動しなさい。」 「理論立てて話しなさい。」 「理由は? 根拠は? 」 「思いつきで行動してはいけません!」 私たちは、そう教えられてきました。 論理的に考えるように教えられてきました。 確かに支離滅裂なことを言っていたら、人から…

人生は いろいろあって当たり前

誰もがそうです。いろいろな悩みを抱えています。 その悩みも人によって千差万別です。 ある人にとっては何でもないことが、別の人にとっては生きてるのが嫌になるくらいのことだってあります。 その度合いもひとそれぞれ。気になるけど大丈夫な人もいれば、…

ひとはひと 自分は自分 比べない

幸せな人生を送る秘訣、 それは「人と比べない」ことです。 頭ではわかっていても、そう簡単にはいきませんね。 私たちは子供の頃から、比べられて、評価されて、点数を付けられて育てられました。 躾(しつけ)という点では、よかったことがあるかもしれま…

人生すべて“運”次第!?

人生は、すべて“運”次第! そんなこと言ったら、元も子もないですか? いやいやそういう訳ではないです。 夢を実現する、充実した人生を送る、幸せに生きる… そのために大切なこと。 それは、まず 行動を起こすことです。 出来事に100パーセントはありません…

いじめアンケートについて思ったこと

金沢市教委のいじめアンケートについての記事。 大雑把に書くと、「いじめられる人も悪いところがあると思う」が約3割、「思わない」が約3割、残りが「分からない」。 一方、「いじめはどんな理由があっても絶対にいけないと思う」が約9割だそうです。 こ…

「子は親を映す鏡」

「子どもが勉強しない」 子を持つ親のよくある悩みです。 最近、ある塾経営者が書かれた記事を読みました。 いろいろいいことが書いてありました。 やる気は強制された言葉からは出てこない 親が言うなら「勉強しなさい」はダメ 「やるべきことをやりなさい…

“ない”を、すべて“ある”へ!

時間がない、お金がない、才能がない… “ない”と思えば確かにないように見えます。でも逆に、“ある”と思えばあるように見えてきます。 実は、誰もが世界を自分の見たい様に見ているのです。 「人生はつらいもの」思っている人には世界はそう見えるし、「人生…

「人には優しく、自分にはもっと優しく」

これは、あるバイク雑誌のライターさんの言葉です。20代の頃からの私の座右の銘です。 「人には優しく、自分には厳しく」はよく聞きますが、人に優しい人は本当は自分にも優しいのです。自分を許容しているから、認めているから、人にも優しくなれるのです。…

“いいひと”なんてやめたら?

あなたはまわりから “いいひと” だなんて言われていませんか? 温厚で物静か、頼りがいがある… それはすごくいいことですが、言いたいこと言わずに、やりたいことやらずに我慢してないですか? しんどくないですか?自分に素直に生きてますか?人の目ばかり…

人生で大事な二つの言葉とは?

極めてシンプルで、それでいて効果のある言葉って何だろう…?って考えた時、真っ先に浮かんだ言葉… それは “ありがとう” です。 実はこれは、私の妻がよく口にする言葉なのです。 結婚して一緒に生活するようになって驚いたことは、妻が本当によく“ありがと…

100%なんて目指さなくていい!もっと大切なこと…!

100%!100点!パーフェクト!なんて魅惑的な言葉でしょう。達成感を味わいたくて、誰もが目標にしたことがあるでしょう。しかしそのために、カリカリイライラして不機嫌を振りまいていませんか?しかめっ面になっていませんか? 不機嫌は伝染します。まるで…

“型”にはまって身動きがとれなくなっていないか?

その昔、私はバイク乗りでした。20代から30代にかけて、休日のたびにツーリングに行き、北海道から九州まで日本中を走りました。バイク便をしていたこともあるほど、バイク三昧の日々でした。そんな中で私が唯一守っていたジンクスがあります。そのジンクス…

”思い込み”は魔法のスイッチ!?

自分の感情や行動をコントロールするのは、実はすごく簡単なことなんです。 その方法とは、 ”思い込み” の力をうまく利用することです。私自身のエピソードを紹介します。かつての私は、セブンスターを一日2箱吸うほどのヘビースモーカーでした。 それが7…