『ハワイに伝わる癒しの秘法 みんなが幸せになるホ・オポノポノ 神聖なる知性が導く、心の平和のための苦悩の手放し方』 イハレアカラ・ヒューレン、櫻庭 雅文 著 徳間書店 知ってる人は知ってる有名な書籍です。 2008年に発売されたものですが、実は最近読…

ブレない自分でいるためには“インナーセルフ”を自分の中に作り上げ、それと会話すること 久しぶりに弟といろいろな話をしていたら、こんなフレーズが出てきた。 “インナーセルフ”とは、絶対的に信頼できるもうひとりの自分のことだそうだ。 ある選択を迫られ…

春は始まりの季節です。 新社会人や新入生など、期待と不安が溢れる時期でもあります。 こういう時の感情は、どちらかといえばいい刺激になるものです。 しかし、普段の生活で感じる“不安”というものはどうでしょうか？ まず原因がはっきりわかっている時は…

それは、人はそれぞれ感じ方考え方が違うということ。誰もが自分は正しいと思っています。だから自分と違う意見の人と出会った時、動揺したり批判したくなったりするものです。特に自己肯定感の低い人は、相手を批判し自分より下に見ることによって、承認欲…

最近とても感動した映画がある。 そして、人生について考えさせられた。 監督・脚本 リチャード・カーティス 『アバウト・タイム～愛おしい時間について～』 主人公の青年が自身が持つ特殊能力“タイムトラベル”を使い、人生を幸せへと導いていく物語。 恋愛…